祈る

戦争は、人の意識の集合体だと思う

 

前に、出会った方で世界一周の旅先で、紛争地域に訪れて、戦争は何故起きるのか、「物資の奪い合い」が大きな理由だとわかったと言っていました。

 

奪う、奪い合う

搾取する、搾取される

侵略する、侵略される

 

そういう意識がもし、つくっているのなら、

わたしたちにできることはなんだろうと考える。

 

これは自分の外で起きていること

よその国で起きていること

自分には関係のないこと

対岸の火事なんかじゃなくて。

 

各々の自分自身の心や意識と関係していると思う。

自分の意識が、目の前の現実を映し出している。

世界の誰もがその実際を共有している今、

そこから学ぶことはなんだろう

 

あいつより秀でていたい

優位にたちたい

なめられたくない

思い知らせたい

 

そう思ったことはあるか。

わたしはある。

 

執着とプライド、見栄と欲とか、

自分を大きく見せたい、そういった思いに取り込まれている時は、辛く苦しい。

 

戦いの火種になる思いは誰もがもっているかもしれない。

 

昔見た、サンリオのキキとララの「青い鳥」のアニメで、夜の御殿に訪れたチルチルミチルたちに、

バイキンたちが取り憑いてみんな人が変わっちゃうシーンがあった。

病気のバイキン、ひがみバイキン

心が凍るバイキン

おこりんぼのバイキン

どうせわたしなんて、のバイキン

 

そして最後このバイキンたちが合体したら

戦争のバイキンになった。

子どものアニメだけど、今思えば的を得ていると思った。

 

今、ひとりひとりにできることは、

自分の感情、そういった思いに気づいたら、その思いをなくすのではなく、悪とまず、決めつけないで、

「なんでそう感じているのか」を、自分と向き合って解放してあげることなんじゃないかな。

 

 

燻った怒りや、執着、恨みは紐解けば、

さみしさだったり、悲しさだったりするから。

 

過去の痛みとも繋がっているかもしれないし。

もしかしたら自分で選んだ感情じゃないかもしれないし。

 

本当は自分はどう思っているのか。

 

紛争地域で出会った少年兵の子は、本当は殺したくないと言っていたと、その人は話してくれました。

心が痛くなった。

 

抑圧されている思いがあるなら、

解放して、本当に自分が選びたいものを選ぶ、心地が良いものを選ぶ。自分自身を癒してあげる。

 

恨みから恨みの連鎖ではなく、

心地よく、幸せな連鎖に関心が多く向けられたらいいな。

 

わたしたちは誰にも虐げられてはいないし、

支配されてない。

 

 

自分を知れたら相手も知ることができる。

自分の正解と相手の正解は違うということがわかる。

 

思いをわかち合う、わけ合う。

与えて、与えられる。

 

自分のまわりの豊かさに気づけて、

もうそこにある、と感じて

自分を生きる

 

大きく何かを変えるには、小さな変化から

心地よさに溢れてみんな思い切り幸せでいようよ

 

そういう生き方が、わたしはいいです。

祈りを込めて、本当にそう思います。

夢から醒める

昨日は、少々力んだ気が抜けた日だった。

 

初めてのことをするもんで、必要な知識をできるだけ調べて、理解したいことを覚えて、

 

いざ向かったら、別になんも心配になってわたしがあれこれしなくてもよかったことを知った。

 

なんか拍子抜けっていうか、へぇ?!ってなって、

いや、もちろんやったことは全然無駄じゃなく、ちゃんと身になっているけれど、

あのがんばりは、一体…となってしまい。

 

けど、同時に、

 

わたしはただ、なーんも心配せずに、のほほーーん、と表現したいことを表現していたらいいんだよ

ただそれだけで十分オッケーなんだよ

 

って思えた。

自分の知らないことは、そのことをよくわかっている人が他にいる。助けてもらって安心した。

 

 

映し出す

事実と解釈はぜんぜん別もんだよねって、最近常々感じるようになりました。

 

事実は、たとえば、「これはりんご」とか「りんごは赤い」とかそういうことで。

解釈は、それに対して、「おいしい」とか「りんごを見るとあの時の辛いこと思い出すから嫌いだ」とか。「好きなこのほっぺたみたいとか」

 

事実の解釈、意味付けはひとがしてるんだよなぁ~って。

 

何かに、自分の何かを投影している。

目の前の物事がスクリーンなら、そこに意味付けとか、何かのストーリーを映し出す映写機になっているのは、ひと。

 

だから今目の前のことに対しても、自分だけ過去の記憶とかパターンを永遠と過ごしているってこともある。

 

ハワイのクリーニング方法の、ホオポノポノは、目の前の出来事は、まわりの人たちの記憶が投影されて起こったもの、とも書かれていたなぁ。

 

 

苦手な人にあって、辛い思いをした時は、苦手な人を通して、過去の辛い思いを再生している。

手放しは、この映画もう観るのやーめよ、一時停止~取り出し~って感覚なんだろな。

 

楽しい思いは、自分の中の好きを再生している感覚。

 

こうやって例えて考えると、わたしは物事を理解しやすい。

 

外側の世界に、従属しているのでもなく、屈してもいない。覆い被さられているわけでもない。

 

目の前に見える世界は内側からもたらされたもの。

だから、それに気づけたら、すぐに世界の見え方は変えられるんだね。

 

未知の世界

母が、ねぇこれ見るの好きなの、とYouTubeの動画を紹介してくれた。

 

耳垢除去の動画を←

 

わたし変態かなぁ?!と母。

 

そんなことないよ!わたしも好きなやつだよ、わかるよ。と私。

 

しばらく見ていた。

難聴を引き起こすほど、詰まっている耳垢を除去していく。取り除いて、綺麗にしていく過程がすっきりするんだよ~と母。

 

道具とかもいろいろ使っていくのね、ピンセットとか、かき出すやつとか。吸って除去するやつとか。

 

確かに気持ちいい…!

持ち上げてずるんと耳垢出す時とか、すっきりする…!

 

 

しかも動画何種類もあって、癒し系の部類なのか、ヒーリング音楽と共に川のせせらぎ流れていたり、ろうそくの揺らめきとヒーリング音楽と耳垢除去動画とか、

 

意味がわからない(笑)

 

でも、コメントみたら、やっぱり好きな人はたくさんいるんだね。ひっそりとね。

 

わたしは癒された、というより、スポーツ見てる時みたいな白熱感と爽快感を味わいました。

 

行け、とれるとれる、そのままぐいっと引っ張ったら全部とれる…!いや、そこは抉って出すより、ニッパー使え、ニッパー、そして、そのまま、そーそーそーそー!

 

そんで綺麗な鼓膜が見えたときなんて、ボールがゴールしたときのような…よっしゃー!!と両手あげて喜ぶまでは絶対いかないけど、

なんか、すっきり。

 

詰まったものを取り除いて、道がスムーズになるのは、気持ちがいいですね。

 

興味あればぜひ検索してみてね…

わたしは、そんなの好きなの、え~~って言わないから

 

はぁ…(ため息 笑)

きょうのこと

ブログの更新時間が押していく、そして眠い(笑)

 

今日あったこと箇条書き!

 

自分の身の回りの豊かさを享受すると安定感がハンパない。

呼吸大事

 

今日寒かった

寅の日に合わせて財布を通販で買った!

 

財布届くの楽しみです、うふふ

愛されて優しくなれて

今日は胸がいっぱいで、言葉はいらねぇ、そんな日です。

満月の日、パワフル~

 

今日ふと思い出した、頭を駆けめぐる曲

ミスチルの「風と星とメビウスの輪

 

わたしの大好きな曲で、自分の中のひとつの道しるべの曲です

 

今日はこの曲でおやすみなさい🌟

 

もやもやくん、こんにちは

もやもやくんと一緒に過ごして、

これかー!この気持ちかー!!と気付きや発見があって、ひらめいたり、アップダウンしながらブレブレしてバランスをとろうとしています。

 

ひとつ、やっぱりモヤモヤした時はありがとうパワーが弱まっている時だなぁと思いました。

 

今の自分に、状況に照準を合わせて、今のここに、ありがとパワーーーと意識を変えてみました。

 

そしたらちょっと落ち着いた!

 

そしてもうひとつは、思い込み。

 

今わたしは何フロアからなる会社でお仕事しているのですが、自分の部署以外のフロアに用があって、初めて行ったら、見慣れたいつもの自分の仕事場と全然ちがくて、広くて、パソコンいっぱいあって、モノトーンで、管制塔みたいで、第一印象、「宇宙指令室?!」って思ったんだけど、二回目行ったら全然そんなことなかった。

わたしはあの時なにを見たんだ…?

 

まぁ上のは例えだけど、自分が思っていることは、事実とは必ずしもイコールじゃなくて。

頭の中で、こう!と思っていることも、本当はそうじゃないことがいっぱい。

 

最近のモヤモヤは、違うよ~、本当はそんなことないよ~ってきっと教えてくれてたんだなぁ。

 

前ブログでおにぎりの具に例えて、価値観の話をしたけど、わたしにもまだまだ、二項対立な考えがあるなぁ。

そしてそれを自分に課してしまうことがある。

ひいてはきっと無意識にそれを人にも。あわわわ。

 

ちょっと気負ってしまうところもあるので、

癒しや愛はまず自分から。

ってこういうのもがんばってやろうとしちゃうんだよな~!(笑)

 

ゆるゆる、じたばた。