もやもやくん、こんにちは

もやもやくんと一緒に過ごして、

これかー！この気持ちかー！！と気付きや発見があって、ひらめいたり、アップダウンしながらブレブレしてバランスをとろうとしています。

ひとつ、やっぱりモヤモヤした時はありがとうパワーが弱まっている時だなぁと思いました。

今の自分に、状況に照準を合わせて、今のここに、ありがとパワーーーと意識を変えてみました。

そしたらちょっと落ち着いた！

そしてもうひとつは、思い込み。

今わたしは何フロアからなる会社でお仕事しているのですが、自分の部署以外のフロアに用があって、初めて行ったら、見慣れたいつもの自分の仕事場と全然ちがくて、広くて、パソコンいっぱいあって、モノトーンで、管制塔みたいで、第一印象、「宇宙指令室？！」って思ったんだけど、二回目行ったら全然そんなことなかった。

わたしはあの時なにを見たんだ…？

まぁ上のは例えだけど、自分が思っていることは、事実とは必ずしもイコールじゃなくて。

頭の中で、こう！と思っていることも、本当はそうじゃないことがいっぱい。

最近のモヤモヤは、違うよ～、本当はそんなことないよ～ってきっと教えてくれてたんだなぁ。

前ブログでおにぎりの具に例えて、価値観の話をしたけど、わたしにもまだまだ、二項対立な考えがあるなぁ。

そしてそれを自分に課してしまうことがある。

ひいてはきっと無意識にそれを人にも。あわわわ。

ちょっと気負ってしまうところもあるので、

癒しや愛はまず自分から。

ってこういうのもがんばってやろうとしちゃうんだよな～！(笑)

ゆるゆる、じたばた。